昨日はいつの間にか寝てしまっていました。おそらく22時ごろには寝てしまったと思います。おかげで今日は早く起きることができ,それも早すぎず,体内時計をリセットすることができました。今日は休みなので,作業をしながらもゆっくりしたいと思います。 ● …
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