2018年上半期の振り返り

今週のお題「2018年上半期」

お題についてはこれまで気にしていなかったのですが，上半期も終わったということで，書いてみたいと思います。

● 土台を作る時期

2018年の上半期は，土台を作っていた時期でした。様々なことを習慣化しようとし，どうしたら続けられるかを日々考えていました。もちろん，このブログでも紹介してきたとおりです。日常で思う「これ読みたい」「これ勉強したい」を，「でも時間がない」という制約条件の中，どうしたら少しでもいいから毎日できるか，一定量こなせるかを考え続けてきました。

● 語学に読書に勉強に

習慣にすることに成功したのは，語学，厚い本の読書，政治経済や倫理などの勉強です。語学は英語とドイツ語。英語はスピーキングとリスニング強化を中心に，4技能を毎日鍛えることをやっていました。ドイツ語は基本から。アルファベットから始まり，発音の仕方，簡単な文法や日常フレーズを勉強していました。NHKの『旅するドイツ語』が大活躍してくれました。楽しむということは続けるコツの一つだとよくわかりました。

暑い本については，毎日連続テレビ小説を読むような感じで読んでいます。たまに内容を忘れてしまっていることがあるのですが，そんなに気にせずに読んでいます。その他の勉強はネットのサイトで。サイトがずいぶん充実しているなあと感じています。これらを大体1時間半ほど一日のどこかで時間を見つけてやっています。

● 可視化がすべて

結果として習慣化できたのかというと，これはもうばっちりです。それほど多くはないにせよ，毎日決まった量をやっています。習慣化できたのは可視化の力が大きいと思います。一つ一つその日やったら色を塗れるように，それぞれの項目のシートを作りました。色が塗られて，月末が近づき埋まっていると嬉しいし，白いと気分が良くないので，取り組むことになります。シート1枚で見事に心理的な影響が出ています。

2018年の上半期で習慣を作ることができたので，下半期もこのペースで続けて，1年をまた振り返りたいと思います。

Determine that the thing can and shall be done, and then we shall find the way.

Abraham Lincoln