今日は暖かいですね。その分花粉も多く，目が充血しています。3日間ほど山梨県に行っていました。新年度が始まる前にとてもリラックスできました。 ● よくしゃべること 最近，ずっとしゃべっている気がします。以前の自分はとても内気で，どちらかというと聞…

今日は晴れた一日でした。気温もそこそこ上がりましたが，朝はまだ少し肌寒さも感じました。明日は気温ももう少し上がるようですね。 自分は本当にストレスに弱いなあと感じます。そして，ストレスを力に変えるのが下手なようです。無理がきかなくなったとも…

今日は雨ですが，もうすぐ止むようです。気温が上がったり下がったりすると体調を崩しやすかったのですが，最近はストレスフリーになったせいか調子がいいです。 ● お酒とコミュニケーション 人と話していると自分の考えが整理されたり，新しい考えが生まれ…

ロッシーニ「音楽の夜会」を聴きながら書いています。朝のクラシック倶楽部を録画して流しているのですが，毎日こういうものが聴ける環境はとてもリラックスできます。 ● 『The Lord of the Rings』を読む 映画の「ロード・オブ・ザ・リング」が大好きで，も…

今日は雪です。たまにこの時期に降ることがありますが，祝日で仕事もなく良かったと思います。外に出かける予定があった人にとっては甚だ残念でしょうが…。今日は家でゆっくり作業をします。 ● 日本料理を食べる 昨日は夜に知り合いの日本料理屋の料理長にお…

今日はこれから雨が降るようです。洗濯物を取り込み，部屋の片づけを少ししました。きれいな部屋で暖かい飲みものを飲みながらゆっくりするのはいいですね。今日もヨガを終え，英語の4技能マラソンをしました。 ● やりたいことを整理する 毎日毎日やりたいこ…

今日は一日良い天気でした。ただ花粉がひどく，人によると今年は例年の5倍なのだとか。車もちょっと乗らなかっただけで花粉まみれになっていて驚きました。 ● 生活をきちんとする 生活をきちんとすることの大切さをこの年にして実感しています。よく寝て，食…

今日は午前中は雨が降っていましたが，午後は晴れました。昨日からヨガを自宅で始めてみたのですが，これまでガチガチだった身体をいきなり動かしたので，少し身体に痛みがあります。しかしとても楽しいので，今日もやる予定です。 ● ヨガアプリの充実 世界…

今日は雨が降っています。雨だと気分があまり上がらないことが多いのですが，家の中で粛々と仕事をこなしています。 とはいえ，ドラクエもクリアし，現在やりこみ要素を進めています。こちらも同時並行でやっています。 ● 福岡を歩く 福岡に日帰りで行ってき…