今日は午後から遅くまで授業が入っています。ほぼ毎日授業をする機会に恵まれているので，1つ1つの授業をそれまでで最高のものにするために改善を繰り返していきます。 ● スループットの大事さ 何かを理解するために，まずはインプットをします。しかしイン…

今日は休みです。とはいえ，今日はやることが多く，遊びながらではありますが，1時間ごとに切り替えて進めています。意識の切り替え方がだんだんとわかってきて楽しいです。 ● 集中力の発揮 集中力が「ない」人はいません。集中力がいろんなものに分散されて…

昨夜は急なお誘いを受け，深夜に常連の方とお酒を飲んでいました。飲みすぎたわけではないですし，しっかり睡眠もとれたので体調はいいです。少し寝違えた感がありますが，そこまで支障はありません。 ● 意識を高く保つ 世間では「意識高い系」が揶揄される…

今日からまた新しい一週間が始まりました。ここから7月まではほとんど休みがなく，仕事の方にバランスが傾くことが予想されます。しかし，仕事の時間が多くなるとそちらの方が乗ってくるので，6月いっぱいまでに8月までの準備を終えてしまおうということも考…

昨日はいつの間にか寝てしまっていました。おそらく22時ごろには寝てしまったと思います。おかげで今日は早く起きることができ，それも早すぎず，体内時計をリセットすることができました。今日は休みなので，作業をしながらもゆっくりしたいと思います。 ● …

今朝は7時ぐらいに目が覚めました。二度寝はせずに，そのままノルマを開始。起き掛けに電子書籍を読むようにすると，ブルーライトで目が覚めます。こういった習慣はいいかもしれません。一日を生産的に使うことができます。 ● あくなき研究 研究に終わりはな…

今日は午前中は大学で，夜は授業です。早起きして窓を開けると気持ちがいいです。十分な睡眠はとれていませんが，一日頑張りたいと思います。 ● 教える身になると楽しい 作家の佐藤優さんが好きで，本はもちろん動画などもよく見るのですが，新党大地塾の動…

今日は夕方から授業です。明日の準備がまだまだ残っているので，今日はそちらにリソースを割きます。明るさが戻ってきてうれしい限りです。 ● ドイツ語への不安 「旅するドイツ語」を使ってドイツ語を勉強しています。前川さんといい，ラプシュ麻衣さんとい…

少しずつ寝る準備に入っていきたいと思います。明日，明るくなるのが楽しみです。この後は大好きなカールスバーグを飲みながらゆっくりしたいと思います。 ● カールスバーグ ふと気になってカールスバーグのウェブサイトを見てみました。ウェブ限定でカール…

今日はいろいろありましたが，良い休日を過ごしています。少しずつ前に進んでいる感じがしていいですね。 ● ビジネス倫理 宮坂先生のビジネス倫理に関する論文を読みました。この学問分野は現代において非常に重要な分野だと思います。以前にもここで書きま…

着々と自分の生活インフラの整備が進んでいます。休日はこちらに時間を割けるので嬉しいです。遊びながら，作業しながらが飽きずに楽しい時間です。 ● 断捨離 断捨離を少しずつしています。引っ越しをするために少しでもモノを減らそうということで始めまし…

今日はひょんなことから自宅の電気が壊れてしまいました。土曜に修理が来るまで間接照明での生活になります。 ● 時を感じる 間接照明で生活していますが，思ったよりも暗く，PCがある部屋も暗くなってしまったため，仕事がはかどりません。しかし，思わぬ気…

この場でいろいろと生活の仕方について書いてきましたが，うまくいかないことも多々あります。しかしこれも勉強の一つで，一つでも多く身につけられるようにやっていきたいと思います。 ● 感動パンツ ユニクロで感動パンツを購入しました。ネーミングセンス…

新しい一週間が始まりました。日曜は休みで，休みの日をしっかり休むことは精神的にも非常にいいと感じています。休みの日はあまり仕事に縛られずに，家の雑事を終えるようにしたいと思います。ノルマは毎日やりますが，休むことを念頭に。 ● 平日の過ごし方…

今日の更新はこれで最後にしようと思います。 ● 他人の眼，自分の眼 このブログでは，毎回最後に偉人の言葉を英語で書いていますが，その言葉は重要な他人の眼になっているのではないかと思いました。その言葉を生み出すに至った過程を，その言葉が表してい…

さて，自分を自分でいよいよ律していかなければなりません。他人の評価も大事ですが，自分で自分をきちんと誇れるようにならなければなりません。そうすることでしか，他の人に影響を与えることはできません。 ● 自分の評価 自分を自分でどのように評価する…

今日は夕方の授業がないので，夜だけになります。時間的余裕があるので，これからの戦略・戦術についても考えていきたいと思っています。 ● 戦術の必要性 理念と戦略はあるけど，戦術がないという状況になってしまっています。ようするに，「こういう存在に…

今日は休みです。お昼まで寝ていたので疲れがよく取れました。昨日は少し飲みすぎてしまったので，ゆっくりできて良かったと思います。今日はこの後人と会うのですが，それによって今後の動き方が少し変わる可能性があるので，その前に雑務をすべて終えたい…

一昨日は休みでしたが，体調が優れなかったために，お昼の仕事と夕方からの美容院を終えて帰宅してからは何もしませんでした。ノルマも一昨日の分と合わせて昨日は大半を終えました。 ● 小さな時間を大切にする 日常の小さな時間を大切にすると，意外な大き…

本日最後の更新です。土日に余裕があるととても良いですね。しかし，その分日曜の夕方以降は「サザエさん効果」で知られるように，寂しさや不安が出てくるのでしょう。私の場合はリラックスしながらできることを基本的にやっているので，幸せだと思います。 …

今日は時間がたっぷりあるので，久しぶりにコーヒーを挽いて飲みたいと思います。それにしても最近は暑い日があまりないですね。ホットコーヒーにしようと思っています。 ● 仕事の整理 4月からGWを経てここまで仕事をしてきました。仕事自体はすべてとても楽…

今日は休みです。おとといは一睡もできなかったので，昨日は夜に帰宅してすぐに寝ました。今まではこういう日は最後の力を振り絞って飲みに行くことが多かったのですが，早く寝れるなら早く寝てしまった方が圧倒的に良いということを感じています。 ● 調子に…

今日は休みでした。一番重要な義務は果たしたものの，それ以外はあまりやる気が出ず，体をゆっくり休めた一日でした。これからノルマは達成しますが，それ以外は「できるだけ」という感覚で休日を過ごしたいと思います。生活リズムが悪いのか，エネルギーが…

今日は午後と夜に授業です。お昼にベースパスタを食べました。山梨でパスタ皿を一つ買ってきました。いつも行く，手作りの焼き物のお店なのですが，今回も良い器とカップを買うことができました。新しい器で食事を数するときはいつも幸せです。そろそろ写真…

今日はあまり天気が良くありません。月曜日に雨が降ることが多い気がします。気のせいでしょうか。今朝は振込などを済ませてきました。手続き的なものが一発でうまくいくことがありません。完全に向いていないのだと思います。これから準備して授業へ行きま…

今日の明け方に旅先から戻ってきたのですが，夜中に出たので帰省ラッシュに巻き込まれずに済みました。仕事が始まる前日が完全にオフの日なのはとてもよかったです。こういった旅行の組み方をしていきたいと思います。 ● ノルマを片付ける 実は予定していた…

今日は昨日までの疲れが出た一日でした。ちょっと昼寝をしようとおもったところ3時間ほど寝てしまいました。時差ぼけのような感覚があります。連休中に生活リズムを崩してしまったかもしれません。 ● 和紙で作品を作る 和紙で作品を作ることにまた興味が出て…

連休中に和紙を売っているお店に行ったのですが，そこでまた和紙熱が再燃しました。 ● 出発は和紙漉き体験 小学校の時に和紙を漉く体験をしました。地元からはちょっと離れるのですが，県内に和紙を漉く場所があるので，そこに社会科見学のような感じで行っ…

メンデルスゾーンの「真夏の夜の夢」を聴きながらこれを書いています。小澤征爾指揮のベルリンフィル，1992年のものです。出だしはとても爽やかで，楽しい時間です。 ● 旅行中の食事 今回の旅で思ったのですが，外に出ると普段に比べて食べる量が全然ちがい…

数日間山梨県へ行ってきました。ゴールデンウィークは人が多いかと思ったのですが，なにせ田舎も田舎なもんで，滞在先にはほとんど人がいませんでした。おかげでゆっくり過ごすことができました。精神的にも，身体的にもとてもリラックスできた良い休日でし…