昨日ランニングしたせいか今日の朝はすっきり目覚められました。ランニングした翌日っていつもすっきりしているんですよね。食事も以前に比べるとちゃんとするようになり，運動を加えてみたところ，頭や肩のこりも全然なくなりました。基本的な生活って本当…

朝晩がとても冷えるようになってきました。今年は春はとても短いように感じましたが，このままいくと秋も短そうです。 そろそろユニクロに行って黒い長袖のTシャツを買ってこなければ。最近服を選ぶのが面倒になり，そんなに私服を着る機会もないからいいや…