今日でひと段落

午前中の仕事を終えて夕方まで時間が空きました。長距離移動があるのは今日までで，明日以降は比較的楽になります。移動時の日焼けで腕が赤くなっていてかゆいのと，強い日差しで昼に強烈に眠くなってしまう日が続いていたので，これからは少し楽になります。生活リズムは崩さないように頑張っていきたいと思います。

今朝はあまり寝起きが良くなかったので，ギリギリに起きてしまいました。ですので，トレーニングやら午前中にする予定の活動を昼に変更。それらすべて一応片付いたので，精神的には元気になってきています。「やらないと気持ち悪い」という感覚があることは，習慣化されてきた証拠だと思い，うれしいことです。

この後は移動して遅くまで授業ですが，今日でひと段落着く場所ですので，さいごまで頑張りたいと思います。